Велосипедный маршрут ATR насчитывает 115 км и требует как минимум двух дней езды, чтобы посетить расположенные на нём достопримечательности. Ведёт хорошими асфальтовыми и грунтовыми дорогами, за исключением нескольких километров трассы. Имеет чёткое обозначение, много мест для отдыха и информационные стенды. Маршрут очень интересный и разнообразный, а главной достопримечательностью являются леса Сандомирской пущи, Яновские леса, а также интересные памятники и местности долины Сана: Улянув, Кшешув или Рудник над Саном. Подходит для поездки на выходные, это довольно лёгкий маршрут.
Общий пробег маршрута: Рацлавице, граница с городом Ниско (0,0 км) — Зажече (3,0 км) — Улянув (11,5 км) — Яроцин (25,4 км) — Хута-Кшешовска (47,5 км) — Кшешув (68,4 км) — Рудник (78,0 км) — Ежове (94,8 км) — Боянув (115 км).
Маршрут начинается возле границы деревни Рацлавице и города Ниско. Это промышленный центр в долине Сана, расположеный вблизи Сталова-Воли. Трасса пересекает реку Сан по мосту в Зажече и поднимается вверх по течению реки в Улянув. Этот фрагмент трассы ведёт в основном полевыми дорогами вблизи реки. Маршрут приводит в Улянув, где на коротком отрезке встречаются знаки Green Velo.
На протяжении веков жители Улянува использовали расположение посёлка на развилке двух рек. В речную гавань под названием «палем», причаливали баржи, которые после загрузки плыли вниз по течению Сана, а позже по Висле. Раньше Улянув называли «маленьким Гданьском», потому что местные сплавщики поставляли сюда древесину из подкарпатских пущ. Также здесь существовала школа сплавщиков и мастерские по постройке судов. С этими знаменитыми традициями связаны местная достопримечательность – сплав по реке в сочетании с дегустацией традиционных блюд сплавщиков, а тажке июньские дни сплава в Польше и Музей польского сплава, открытый в 2015 году. В Улянуве сохранились два деревянных костёла XVII века: приходской костёл св. Иоанна Крестителя и Варвары, а также т.н. сплавный кладбищенский костёл св. Троицы. Последний был восстановлен после пожара в 2002 г. Памятью о евреях, которые до Второй мировой войны составляли почти половину населения города, является киркут начала XVIII в.
Из центра Улянува маршрут ведёт вдоль Танви — самой большой реки Расточья, а затем поворачивает на север. Трасса проходит через сельхозугодья, направляясь в сторону Яновских лесов. В прошлом эти районы были покрыты огромной непроходимой Сандомирской пущей, в которой было множество ручьёв, рек, прудов и заводей. В населённом пункте Яроцин находится костёл Скорбящей Богоматери начала XX в. Достопримечательностю является также хорошо благоустроенный залив на реке Гилювка. Маршрут ведёт по широкой дуге, по краю Яновских лесов, и подходит к Хута-Кшешовской. Самым ценным памятником данной местности является комплекс деревянных костёльных построек первой половины XIX в. В его состав входят костёл с барочным интерьером, двухуровневая колокольня и амбар рядом с плебанией (домом священника). Почти весь участок дороги между Улянувом и Хута-Кшешовской проходит по асфальтовым или хорошим грунтовым дорогам.
От Хута-Кшешовской маршрут ведёт на юг, обратно в долину Сана в населённый пункт Кшешув. С XVII века до Первой мировой войны этот город, расположенный на маршруте сплава, был важным торговым центром региона. Главной достопримечательностью Кшешува является деревянный трёхнефный костёл, построенный в 1727-1728 годах и обновлённый в XIX веке. Храм расположен на высоком склоне долины Сана. Большую часть этого участка составляют грунтовые лесные дороги.
Маршрут возвращается на левый берег Сана и ведёт через Копки к Руднику на реке Сан. Населённый пункт славится плетением из лозы. Этому в XIX в. поспособствовал австрийский граф Фердинанд Хомпеш. Данное ремесло он пропагандировал среди местных жителей, чем заслужил памятник на рыночной площади. В 2007 г. в Руднике возник Центр лозоплетения. Он находится недалеко от Рыночной площади, возле костёла св. Троицы. Выставки в Центре знакомят с историей и современностью этого ремесла. Городские скверы украшают плетёные скульптуры, здесь организуют тематические мастер-классы, а в начале июня проводят Фестиваль лозоплетения.
Последний участок трассы ведет через леса Сандомирской пущи и сельскохозяйственные угодья с менее разнообразным ландшафтом. На этом участке маршрута преобладают хорошие асфальтовые дороги с малой интенсивностью движения транспортных средств. Маршрут заканчивается у моста в Боянуве.
К превоначальному месту (Ниска) можно вернуться по синему велосипедному маршруту, проходящему в значительной части через Сандомирскую пущу. Общая длина такой петли составит приблизительно 140 км, что делает её идеальным маршрутом для двухдневной велосипедной поездки на выходные. В таком случае ночлег можно провести в окрестностях Кшешува или Рудника. Также поездку можно разделить на два дня, без ночлега, возвращаясь в Ниско из Рудника над Саном в первый день, а во второй день отправиться в Рудник, а затем вернуться вышеупомянутым синим велосипедным маршрутом.
Достопримечательности на трассе:
- Долина Сана
- Остатки Сандомирской пущи и Яновские леса
- Уланув — город сплавщиков, старинный костёл
- Яроцин — старинный костёл
- Хута-Кшешовская — старинный костёл
- Кшешув — киркут, старинный костёл
- Рудник над Саном — Центр лозоплетения.
Маршрут полностью доступен для велосипеда с багажными сумками / велосипедным прицепом. Маршрут проходит исключительно по дорогам с отсутствием движения транспортных средств или по дорогам местного значения с малой или очень малой интенсивностью движения транспортных средств, на нем нет опасных перекрёстков. Маршрут рекреационного типа.